自由工作者離開辦公室在家工作，久而久之可能在環境上會遇到許多問題，也許是被家中其他人打擾，也有可能是過於舒適，以至於生產力降低，這篇分享三個提升效率的秘訣，讓你在家中工作時也能隨時充滿動力
一、製造特定工作空間
Source: Envato Elements
將家中的某個地區設定為自己的「上班場所」，大多數的人應該會選在自己的書桌，讓自己習慣把這個場景連結當下的狀態，每次到書桌前的目的就只有工作，將平時在家中的其他娛樂，例如看劇、上網等等移到像沙發上、或是其他地方，把家中的場域分成不同情境，一早起床坐在書桌前時，整個狀態就能自動連結大腦，告訴自己是工作的時候了！
這裡想分享另一個秘訣，就是若環境允許，特定工作空間可以設定不只一個，可以想像在許多新創公司中都會有共同工作空間讓員工到處移動，或是偶爾在吧檯上邊喝咖啡邊處理事情，當工作遇到瓶頸，或是已經疲乏的時候，稍稍的換一個環境都會讓自己狀態不同，也讓處理事情的效率更好，因此若家中有陽台、餐桌、或是其他地方能夠當作第二個工作空間，也可以偶爾換個座位，泡杯咖啡並處理一些相對輕鬆的工作，轉換心情。
二、適時離開家中
感受到「下班」的感覺很重要！因為沒有同事，也沒有通勤的需要，自由工作者有可能一睜眼就開始工作，一直到睡覺前都是同一個環境，因此還是鼓勵大家要多多出門，無論是運動、買食材、或是與朋友的社交，將自己遠離家裡，脫離工作的氛圍。
這部分可以依照自己的生活習慣，將出門的時段固定下來，例如早上起床遛狗、買早餐，或是中午固定去買食材，也可以是傍晚固定去慢跑等等，讓自己習慣這樣的作息，避免依照每天的心情起床才開始工作，即使只是出門一下下，回到家重新開始工作的感覺和效率會截然不同。
三、噪音隔絕，增強注意力集中
Source: Unsplash | Elyas Pasban
噪音絕對會是影響效率的因素之一，像是隔壁正在裝潢、家中其他人在看電視、樓下車水馬龍的聲音源源不絕等等，就算專注力再強，耳朵還是很容易被動地接收資訊，讓專心工作的大腦偏離軌道，導致分心且效率降低。建議大家若工作時環境噪音的出現頻率太高，可以使用耳塞或是抗噪耳機，不喜歡聽音樂的人也可以播放網路上找得到的環境音或白噪音，目的就是減少自己被打斷的次數，創造一個能夠有效率、能夠專心工作的空間。
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四、視訊或語音開會，增加動力及火花
很多自由工作者會避免「開會」這件事，改為電子郵件或是通訊軟體溝通，希望能更有效率的處理完每個案子，但其實偶爾的線上會議可以讓自己回歸到面對面時的工作狀態，即時的聽到對方的想法，相互討論，釐清文字討論時理解上的差異，結束會議後反而會多了更多動力及火花。如果對方是熟識的工作夥伴，更能趁機寒暄彼此關心，保持自己與他人在社交上的連結，偶爾脫離自己的小空間與他人聊天，也能進一步了解在產業上的最新資訊。
不過開會有時也很容易變成耗時的過程，因此與遠端的夥伴有了幾次經驗後，什麼樣的主題適合開會迅速討論，哪些事項則可以用文字說明，就能夠自己主動判斷並且做出適當的行動（這一點其實要講避免開會也可以，不同面向，我自己是覺得開會>增加火花>增進動力這點好像比較少人講所以用這個切點，不過如果有疑慮我也可以改成另外一種）。
以上就是居家工作提升效率的秘訣，整體的環境還是最主要的因素。因為家中原本就是設定為休息的地方，因此環境的建立需要自已手動地去安排，無論是座位、環境音等等，讓自己即使在家中也能高效率產出，才能擁有更多時間去享受自由工作者獲得的時間自由。
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在家工作的效率技巧？
感受到「下班」的感覺很重要！因為沒有同事，也沒有通勤的需要，自由工作者有可能一睜眼就開始工作，一直到睡覺前都是同一個環境，因此還是鼓勵大家要多多出門，無論是運動、買食材、或是與朋友的社交，將自己遠離家裡，脫離工作的氛圍。
遠距工作如何專心？
噪音絕對會是影響效率的因素之一，就算專注力再強，耳朵還是很容易被動地接收資訊，讓專心工作的大腦偏離軌道，導致分心且效率降低。
建議大家若工作時環境噪音的出現頻率太高，可以使用耳塞或是抗噪耳機，不喜歡聽音樂的人也可以播放網路上找得到的環境音或白噪音，減少自己被打斷的次數，創造一個能夠有效率、能夠專心工作的空間。
