「工作」的佔了我們人生的三分之一甚至一半的時光，每天都帶著不想上班、不喜歡、無聊的情緒上班只會讓我們更加地難熬，每分每秒都感覺度日如年！當這些情緒出現時，說不定你已經走入「職業倦怠」的情緒之中！

想要成為快樂工作人，你得先練習三件事：了解負面情緒的來源、學會拒絕、練習提升情緒智商。新的一年，讓我們一起做好這三件事，為努力工作的自己加冕。

在 Anywhere 舉辦的慶敗宴中，香港名人徐俊文（徐緣）及余仲天敞開心扉與赴宴者暢聊他們身陷負面新聞、負債百萬的失敗經驗。觀察圍繞「失敗」而展開的對話、互動，偽文女生 Sally 得到了一些啟發。

我們從小被教導要勤奮上進，但沒人教會我們如何適時休息，以至於現代人經常背負重大壓力、被工作和生活追著跑，Work-life Balance 淪為奢侈的想像。日子也許長，但時間不到等人，別等到耗盡了自己，才意識到生命有更重要的追求。