9 個運動 烹飪 理財 YouTuber 推薦 讓你生活品質 Level Up

疫情的影響讓我們留在家的時間多了許多,天天宅在家除了滑手機就是煲劇。其實居家也可以過的很充實, 不管是居家健身、烹飪美食還是學習理財知識,現在網路就可以看到很多課程。本篇就來看看最近正火的幾個 YouTuber 如何幫助提升你的居家生活品質。

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【Women In Work】新手高手都適用的 4 款免費瑜伽 App 伸展!居家健身鍛練核心肌群只要 5 分鐘

瑜伽一直都是熱門的運動項目之一,除了有效鍛煉身體、雕塑身材曲線以外,也能讓人在練習過程中與自己對話,釋放平日累積的壓力。本文精選 4 款免費的人氣瑜伽 App——Daily Yoga、Down Dog、5 Minute Yoga Workouts、Yoga Wake Up,希望忙碌的都市人每天至少抽出 5 至 10 分鐘進行伸展或鍛煉,為迎接美好儲蓄更多能量。

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Digital Nomad / Freelancer / Slashie / Entrepreneur / Anyone Can Work From Anywhere👩‍💻

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